「仕事が忙しくて平日は寝に帰るだけで精一杯」「せっかくの休日なのに溜まった洗濯や掃除で1日が終わる」など、仕事と家事の両立にストレスを感じていませんか。
一人暮らしはすべての家事を一人でこなさなくてはならず、自分の娯楽時間は後回しになりがちです。しかし、自分の時間を確保するのは贅沢ではなく、仕事のパフォーマンスや健康を維持するための賢い自己投資のひとつです。
今回は、一人暮らしの男性が家事代行サービスを利用するメリットや最適な選び方について解説します。家事負担を軽減し、効率的な暮らしで毎日を快適に過ごしたい方は、ぜひ参考にしてください。
男性の家事代行サービスへの興味は上昇傾向！
近年は、男性の家事代行サービスへの関心が高まりつつあります。一方で、家事代行サービスの利用に不安を感じる方がいるのも事実です。
ここでは、男性の家事代行サービスへの関心や不安、リアルな感想などを紹介します。
男性の家事代行サービスへの関心は20代〜30代が高い
男性の家事代行サービスに関する調査データを見ると、「ぜひ利用したい」「どちらかといえば利用したい」と答える男性は、20代と30代に多い傾向があります。
また、2019年と2022年のデータを比較すると、20代と30代の利用意向は10％弱から10％後半へと増加しているのが特徴です。
だんだんと数値が上昇していることから、若い世代を中心に「家事はプロに任せる」という新しいライフスタイルが浸透しつつあることが分かります。
参照：家事代行（2019年版） | 市場調査データ | J-Net21[中小企業ビジネス支援サイト]
参照：家事代行（2022年版） | 市場調査データ | J-Net21[中小企業ビジネス支援サイト]
家事代行利用時に感じる不安
家事代行サービスへの利用意向が増える一方で、知らない人が家に入ることに不安を感じる方も少なくありません。とくに、プライバシーの確保や防犯面に関する不安が大きな障壁となっています。
防犯面の不安は、家事代行スタッフの身元確認の徹底や損害賠償保険を完備した会社を利用することで解消できるでしょう。安全への配慮が行き届いたサービス選びは、家事の負担軽減と快適な生活を実現するための大切な要素です。
参照：家事支援サービスの活用にかかる取組について｜経済産業省
家事代行利用者のリアルな感想
家事代行サービスを利用した多くの方から、家事の負担軽減に関する声が上がっています。
経済産業省の調査結果によれば、家事代行利用者の100%で「家事の負担が軽減した」との回答が得られており、満足度の高さが伺えます。一人暮らしの男性の場合、掃除や洗濯、食事の準備を一人でこなさなくてはならないため、プロのサポートは大きな助けとなるでしょう。
家事代行サービスの利用をご検討中の方は「タスカジ」をご活用ください。利用者の実際の声を口コミで確認できるため、あなたに合ったスタッフを見つけられます。
参照：家事支援サービスの活用にかかる取組について｜経済産業省
家事代行サービスを一人暮らし男性が利用する3つのメリット
家事代行サービスで料理や掃除・洗濯・整理収納などをプロのスタッフに依頼すれば、空いた時間を休息や趣味などに充てることが可能です。ここでは、家事代行サービスで一人暮らしの男性が得られる代表的なメリットを3つ紹介します。
自由時間が確保できる
家事代行サービスの利用は、自由な時間の確保が難しい方にとくにおすすめです。掃除や洗濯などの家事に費やしていた時間を、自己投資の時間に充てられます。
実際、家事代行サービスの利用者を対象にした経済産業省の調査では、以下の結果が得られています。
- プライベートの時間を確保できるようになった（80.0%）
- 仕事の時間を確保できるようになった（78.8％）
週に数時間の余白を作れるだけでなく、プロの力で部屋を清潔に保てるため、在宅ワークをしている方は集中力アップが期待できるでしょう。
参照：家事支援サービスの活用にかかる取組について｜経済産業省
料理代行で健康を保てる
家事代行の依頼は、日頃の食生活を改善したい方にも適したサービスです。
一人暮らしでは野菜不足になりがちなうえ、忙しい毎日のなかで自炊を続けるのは時間や手間がかかります。そのため、自炊を諦める方も少なくありません。
料理のプロに数日分の食事を作り置きしてもらえば、外食やコンビニ飯の頻度を減らせます。偏りがちな栄養バランスの改善が期待できるだけでなく、健康なからだ作りにもつながります。
また、たんぱく質や糖質に関する要望を伝えれば、ダイエットや筋トレを継続しやすい環境が作れるでしょう。料理代行サービスを上手に使えば、一人暮らしの男性でも手軽に健康管理に取り組めます。
精神的ストレスの軽減につながる
精神的ストレスの少ない環境を手に入れたいと考える男性は、家事代行サービスを積極的に使いましょう。
家事に苦手意識を持つ男性にとって、食事の準備や掃除、洗濯などをこなす日々が、ストレスになっている可能性があります。家事を「自分でやらなければならない」という考えを少しでも減らせれば、精神的なプレッシャーから解放されるでしょう。
睡眠時間や心身をリフレッシュできる時間が増えれば、精神的な安定につながります。家事負担の軽減によって、生活の質の向上が期待できる家事代行サービスは、日々の生活を前向きに送りたい方の心強いサポートとなるでしょう。
参照：家事支援サービスの活用にかかる取組について｜経済産業省
一人暮らし男性が月4回家事代行を利用した場合の料金相場
一人暮らしの男性が月4回（週1回）「タスカジ」を利用した場合の料金をシミュレーションしてみましょう。なお、「タスカジ」の家事代行サービスの特徴は以下のとおりです。
- 1回あたり3時間の固定制度を導入
- 依頼は「定期依頼」と「スポット依頼」の2種類
- プランによって1時間あたりの利用料金が変動
まずは、定期依頼で月4回利用した場合の料金です。
| 【定期依頼で月4回Aプランを利用した場合】 （1日あたりの利用料金）1,500円×3時間=4,500円（税込） （1か月あたりの利用料金）4,500円×4回=18,000円（税込） ※別途交通費が発生します |
定期依頼では、20,000円以下で家事代行を依頼できます。
次に、スポット依頼で月4回利用した場合の料金です。
| 【スポット依頼で月4回Aプランを利用した場合】 （1日あたりの利用料金）1,800円×3時間=5,400円（税込） （1か月あたりの利用料金）5,400円×4回=21,600円（税込） ※別途交通費が発生します |
スポット依頼と定期依頼には、1時間あたり300円、月額では3,600円の差があります。費用を抑えながら部屋を清潔に保ちたい場合は、お得な定期依頼がおすすめです。
ただし、月1〜2回プロに掃除や整理整頓を依頼するだけでも、日々の家事負担は劇的に軽くなります。自分にぴったりのサービスを選んで、快適な生活を手に入れましょう。
家事代行サービスの料金については、以下の記事で解説しています。
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自分に最適な家事代行サービスの選び方
自分に合った家事代行サービスを見つけたいと考える男性の方は、以下の3つのポイントを押さえましょう。ここでは、理想の暮らしを実現するための最適な選び方を紹介します。
お試し後に定期利用をする
家事代行サービスを初めて利用する場合は、まずはスポット依頼で試してみるのがおすすめです。
定期依頼は、継続的なコストが発生します。サービスの品質を理解しないまま利用を開始すると、「思っていた内容と違う」といった失敗を招く可能性も考えられます。
そのため、スポット依頼で家事代行サービスを試し、スタッフの家事クオリティや相性などを把握しましょう。満足度の高さを実感したうえで定期依頼に切り替えれば、納得して利用できます。
家事代行サービスのお試しについては、以下の記事で解説しています。
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スタッフを指名できるサービスを選ぶ
理想のライフスタイルを実現したい方は、スタッフの指名が可能なサービスを選択しましょう。
家事代行を担うスタッフは、性別や人柄、得意分野などがそれぞれ異なります。たとえば、男性スタッフに依頼すれば、重い家具の移動を安心して任せられたり、同性ならではの安心感が得られたりするでしょう。
同性にはないアドバイスが欲しい場合は、女性スタッフに依頼することで、細やかな視点で整理整頓や掃除を手伝ってもらえるかもしれません。
スタッフを指名できる家事代行サービスは、家事のクオリティや精神的安定を求める男性に適しています。ミスマッチを防ぎ、ストレスの少ない快適な環境を作るためにも、指名制度のある家事代行サービスを活用しましょう。
「タスカジ」では、女性はもちろん男性のスタッフ（タスカジさん）も多く在籍しています。タスカジさんの写真や得意分野を見てからサービスを依頼できるため、契約前に安心感を得られるのが大きなメリットです。
キャンセル料や不在時の対応を確認する
キャンセル料はいつからかかるか、不在時の対応は可能かなどを事前に確認し、ワークスタイルに合った仕組みを導入しましょう。たとえば、「タスカジ」は契約予定時間前72時間を過ぎると、キャンセル料が発生します。
また、鍵預かりサービスを利用して、不在時に家事を進めてもらうのも1つの方法です。きれいに整った部屋や栄養バランスのよい食事が手に入り、仕事で疲れたからだをゆっくり休められます。
キャンセル料や不在時の対応は、各サービスにより異なります。とくに残業や出張など、急な予定変更が多いビジネスマンは、細かいサービス内容を事前に把握しておくことで、仕事と家事代行をスマートに両立できるでしょう。
- 家事代行利用で効率的に暮らしたい男性にはタスカジがおすすめ
仕事と家事に追われる日々のなかで、家事代行サービスを活用することは手抜きではありません。生活を整えて健康を維持し、前向きに過ごすための賢い投資の1つです。
サービスによって、提供内容は異なります。まずは、月1回のスポット依頼から始めて、からだを休ませる時間を作ってみてはいかがでしょうか。
「タスカジ」では、独自のテストをクリアしたスタッフ（タスカジさん）が在籍しており、あなたにぴったりのパートナーを選べます。掃除や料理、整理整頓など得意分野から選べば、ライフスタイルに合わせやすいのも大きなメリットです。
効率的な暮らしを手に入れて、自由な時間を増やしたいと考える方は「タスカジ」をご活用ください。
株式会社タスカジの代表取締役。国内大手ITベンダーに入社。その後MBA（経営学修士）を取得。2013年に共働きの家庭における新しいライフスタイルを実現するため、起業。2014年に家事代行マッチングサービス「タスカジ」を開始し、2017年に日経BP社 日経DUAL「家事代行サービス企業ランキング」1位、「日経ウーマン・オブ・ザ・イヤー2018働き方改革サポート賞」を獲得。
多くの人が自分らしく生きる時間を増やせる社会を実現するため、一般家庭でも気軽に質の高い家事代行を利用できる仕組みを作るという想いで「タスカジ」を立ち上げた。
