From 2 to 10 years

田村魚菜学園（基礎科・研究科）

アクセスしていただいてありがとうございます。
独身の頃からお弁当を作り続けていたことが「作り置き」の始まりでした。
息子が高校生の頃からある競技の「強化指定選手」なので在学中は「アスリート飯」も作っていました。

今の時期は「お酢」を使ったお料理がお勧めです。
お肉でも、お魚でもサッパリを召し上がれると思います。
おそうじの以来の方へ
タスカジのHPのQ&Aにも掲載されていますが、ご家庭にある掃除用具と洗剤を使う作業に限ります。高所の作業や業務用の洗剤を使うような作業は出来ません。
なるべくリクエストにはお応えしたのですがボリュームによっては無理な場合もありますので優先順位の指示を願います。

※猫アレルギーな為、申し訳ありませんが猫ちゃんの居るお宅のお掃除は遠慮させて下さいm(_ _)m

タスカジの移動時間は電車に乗る時間だけの設定になっていますので、勝手ではございますがお伺いさせて頂くお宅は最寄り駅から徒歩10分以内でお願いしたいと思っています。
（バス利用も本数が多い場所でないと時間が読めないので遠慮させて下さい）
午後の利用者様には30分から1時間ほど開始時間を変更させていただく場合があります（午前のお仕事先によって）

■㈱明治　広報部管理栄養士さんによる（5月20日）
「アスリートの為の栄養指導」を受講しました。
基本の身体作り、試合前の食事、試合後のリカバリーの為の食事と捕食の摂り方など

■タスカジ講習受講履歴（事務局記載）
実施：2017/03/22
講座内容：お料理教室｜作り置き講座
講師：Kotoさん　https://taskaji.jp/user/profile/3049