✦ 共働きのご家庭、子育て中の方、妊娠中の方、介護をされている方など、それぞれのライフスタイルに寄り添ったサポートをさせていただきます。これらはすべて、私自身も実際に経験してまいりました。

整理収納、お料理、お掃除、洗濯などの「家事全般」をどうぞご依頼ください。

・ 夕飯の支度、作り置き
・ 季節の衣替え
・ お部屋の整頓整頓
・ お引越しの荷造り、荷解き
・ お部屋の模様替え
・ 食品庫の整理整頓・在庫補充
・ 洗濯機の掃除
・ 家電の汚れ落とし
・ 産前産後の家事手伝い
・ 断捨離のお手伝い
・ 離れた家族のサポート


〜 ⌘ 自己紹介 ⌘ 〜

国内外を問わず、これまでに13回の引っ越しを経験してきた転勤族です。
約7年間は海外駐在として、家族と共にアメリカのカリフォルニア州、ニュージャージー州、ノースカロライナ州で生活していました。

その土地で手に入る食材を使って日本食を作るのはもちろん、現地ならではの食材も積極的に取り入れ、新しいジャンルの料理にも挑戦しながら、家族の健康を支えてきました。

海外での生活を通して、多国籍の文化や料理に触れることで、「作ること」の楽しさがさらに広がったと感じています。

現在は三度の食事に加え、育ち盛りのアスリート男子高校生のお弁当や捕食を、栄養バランスを考えながら楽しく作っています。
今年も大好きなお節を手作りしました。

発酵食品が好きで、作ることも食べることも楽しみながら独学で勉強中です。毎年夏には梅仕事をしたり、果物をお酢に漬けて健康管理に活用しています。(2023年11月 食品衛生責任者取得）

料理だけでなく掃除や洗濯などの家事も好きです。海外在住時に何度も一時帰国をしていたため、衣類の畳み方やスーツケースへの収納、引き出し整理の工夫も身につけました。合宿の準備など、お子様へのサポートも可能です。

インテリアや住環境にも関心があり、帰国後に整理収納アドバイザー1級を取得。和洋の良さを生かしたインテリアや季節のテーブルコーディネートも楽しんでいます。

「ホッとするごはん」と「すっきりしたお部屋」は、心にゆとりをくれて笑顔で過ごす力になります。
忙しい毎日でも、ちょっとラクにちょっと楽しくなる、そんな暮らしづくりをお手伝いできれば幸いです。



【お申込み時のお願い】
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ご依頼時に下記内容をご記入下さい。

❶ ご依頼内容及び優先順位(具体的に）

❷ 最寄駅からご自宅までの交通手段と所要時間
・○○駅北口より徒歩5分
・○○駅南口より○○行きバス ○○停留所より徒歩◯分
※地下鉄の場合は出口番号を必ずご記入下さい。

❸ (お料理のみ）
次からお選び下さい
①ご依頼者様からリクエスト
②こちらよりご提案
③プロフィール記載メニューリストより選択
④当日ご用意頂いた食材でお作り

❹ 好き嫌いや味の好み、アレルギーの有無



【お掃除】
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〔可能箇所〕
お風呂／洗面所／トイレ／キッチン／リビング／ダイニング／子供部屋／書斎／寝室／納戸／玄関／下駄箱

〔アイテム〕
ご用意できる範囲で構いません。
・掃除機
・キッチン用洗剤、スポンジ
・浴室用洗剤、スポンジ
・トイレ用洗剤、ブラシ
・カビ取り剤(汚れが気になる場合)
・雑巾(マイクロファイバークロス)
・メラミンスポンジ
・歯ブラシ
・ほこり取りワイパー
・カーペット用粘着シート
・ゴミ袋


※ 水回りは広さやお使いの状態により前後します。余裕がある場合、リビングの掃除機かけ、玄関掃除など追加で承ります。
【初回は浴室・洗面所・トイレ・キッチンで3時間を要します】

※ 一般家庭レベルのお掃除になりますので、ハウスクリーニングレベルの蓄積された頑固な汚れは落としきれません。

※ 換気扇、エアコン掃除など高所での作業や、浴室のエプロンを外してのお掃除は特殊作業となり破損の可能性がありますため、お断りさせていただいております。



【整理収納】
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〔可能箇所〕
洗面所／キッチン／パントリー ／リビング／ダイニング／子供部屋／書斎／寝室／納戸／玄関／下駄箱

※ 3時間で可能な範囲は、クローゼット・洗面所・玄関・食器棚・食品収納庫・冷蔵庫・子供部屋といった小さめのスペース1ヶ所程度になります。
複数ヶ所や広範囲をお考えの場合は、2枠連続のご予約や、複数回に分けてのご依頼をご検討ください。

※ 見直す場所全てのモノの要・不要を判断して頂くため、一ヶ所でも何年も整理収納を見直していない場合や、モノの量などによりご依頼主様のイメージよりも時間がかかる場合が多い事をご了承下さい。
（ご依頼当日までにモノの要・不要の作業を終えていただけますと、当日の作業がスムーズに進めます）



【お料理】
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・ 料理の手間、使用する食材、人数、キッチンの設備などによって品数は前後いたしますが、概ね8〜9品程度のお作りになります。

「品数多め」をご希望の方はご希望に添いかねます。

・ 飲食店や調理のお仕事経験はございません。
我が家で食べ続けている「おうちごはん」をご提供させて頂いております。


〔料理例一覧〕

・主菜
肉じゃが
豚の角煮
生姜焼き
手羽元と卵のさっぱり煮
ささみチーズカツ
南蛮漬け
唐揚げスイートチリマヨネーズ
なすとチキンのトマト煮
シェパーズパイ
鶏肉とさつま芋の甘辛こっくり炒め
大根と手羽元のほろほろ煮
懐かしのミートボール
北欧風ミートボール
鶏肉のクリーム煮
ハンバーグ

ピーマンの肉詰め

鶏の唐揚げ

れんこんのはさみ焼き

鮭のソテー・ムニエル

タイ風唐揚げ
タイ風春巻き


・副菜
揚げ青のりれんこん
大学芋
季節の野菜のピクルス
甘辛揚げごぼう
かぼちゃとクリームチーズのデリ風サラダ
さつま芋の塩こうじサラダ
ねぎだくささみ
ささみときゅうりの梅マヨ和え
プチトマトのハニーマリネ
オクラとちくわの豚バラ巻き
ほうれん草のごま和え
、しらす和え
きんぴらごぼう
ひじき煮
切り干し大根の煮物

キャロットラペ


・スープ、汁物
野菜ポタージュ

野菜たっぷりコンソメスープ
ミネストローネ

豚汁

豆乳胡麻味噌坦々スープ


・ご飯、麺
牛丼
そぼろご飯
炊き込みご飯
キーマカレー
ガパオライス
カオマンガイ


✦ ご希望の日時がオープンしていない場合は、
オープンしている日時よりメッセージください。出来る限り日程調整させていただきます。

✦ 午前と午後にご依頼が入ってる場合は、
移動時間確保のため、開始時間を30分〜1時間程ずらして頂くご相談をさせて頂きます。

✦ 海浜幕張、幕張周辺のご依頼は、8:30〜の開始も可能です。

✦ GoogleMap上にて最寄駅からご自宅迄が徒歩15分(1km)を超える場合は、バス料金の設定をして頂けますようお願い致します。

✦ カレンダーは随時更新いたします。
お気に入り登録をしていただけますと、カレンダーオープン時の通知をお受けになれます。

✦ 感染予防として注意してます。
①身体的距離の確保
②マスクの着用
③手洗い