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調理師 / 製菓衛生師 / アスリートフードマイスター3級 / 伊勢まだいナビゲーター
Appeal point
タスカジ 🍎りんご🍎
プロフィールご覧いただきまして
ありがとうございます。
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〜自己紹介とはじめての方へ〜
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初回スポットは10品程度
・完成品ご提案５～6品前後
・リクエストあれば２～3品
・冷凍できる味を漬込みした主菜１～２品
・カット野菜など
で、構成されます。
○準備するお材料○
・魚貝類、肉類、ひき肉など6種類程度のたんぱく質
・基本の野菜(玉葱、人参、じゃが芋必ず)
その他の野菜10種類程度
(根菜、葉物、旬の野菜、きのこ類)
・サポート食材
大豆製品、トマト缶、ツナ缶、乾燥ひじき、ハム、チーズ類、練り製品、こんにゃく類、ちりめんじゃこ、鰹節など
以上をすべてにおいて満遍なくそろえてくださると
メニュー組みやすいです。
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◉初回初めての方！！！◉
※※※→スポット申し込み時に
回答お返事ください※※※
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①家族構成簡単な年齢
②アレルギーの有る無し
③家事作り置きについての悩みやご要望、リクエストなど
④ガスコンロ、IHクッキング、ガスコンロの口数
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以上です。初回スポットの方、
お知らせくださると助かります。
～初回の方、しばらく空いてのご依頼事前～
コロナ対策として体温や健康に関するメーッセージを送らせていただいております。
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○アピールポイント○
〜０歳〜90歳までの
それぞれのライフステージにあった
作り置きをご提案します〜
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★★★得意な作り置き★★★
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●幼児食と大人ご飯【タスカジさん向け講座も開催！】
・2歳～就学前の幼児食と大人ご飯を組み合わせます
・小学生、中学生の食べ盛りさんサポートもバッチリ！
・切り方、薄味、とろみなどののど越し、食感、
衛生に気を配った作り置きでお父さんお母さんを
サポートします！
●健康を意識した大人中心の作り置き
共働きで夕方時短を目指したミールキットや
お弁当のサポート作りを中心にした作り置き
●スポーツ選手、ジュニアスポーツ選手の健康と食事管理を
楽しむ作り置き
・アスリートフードマイスター3級を取得し、
スポーツ選手に特化したメニューや作り置きをします。
・たんぱく質、糖質、脂質のコントロール。
筋肉の疲労回復を目指した食事つくり。
最後までご覧いただきまして
ありがとうございます。💕楽しみにお伺いいたします☺💕
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〜コロナ対策〜
✨「新しい生活様式」を実践し、感染予防対策を行っています✨
①身体的距離の確保
②マスクの着用
③手洗い→訪問、到着後は★洗面所をお借りして★
手洗い、うがいをさせていただいております。
＜実践している項目＞
✔毎朝の体温測定、健康チェック、
〜事前連絡によりご依頼者さまと互いの健康管理についてコミュニケーションとらせていただきます〜
✔移動時や仕事中はマスクを着用
✔訪問宅のドアノブを触る前に手を消毒液で消毒
✔仕事開始前に手洗いうがいをする（洗面所をお借りします）
✔手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗う
✔人との間隔は、できるだけ２ｍ（最低１ｍ）空ける
✔会話をする際は、可能な限り真正面を避ける
✔移動に公共交通機関を利用する際は、会話は控えソーシャルディスタンスに心がける
✔自転車での移動も許可していただければ助かります。
何卒ご理解のほど宜しくお願いいたしますm(_ _)m (Withコロナ)
🍎りんご🍎関西
Secretariat description
■「タスカジ さん監修・お料理ミニ検定」監修
https://kentei.cc/k/1550073■タスカジ認定資格 監修
2級家事クリエイター 料理科目 監修
■タスカジゼミ講師認定
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2019年3月より 事務局公認
★タスカジゼミ 認定講師★
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2019年9月より 事務局公認
★タスカジゼミ 基礎講座認定講師★
（料理）
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■タスカジ講習受講履歴（事務局記載）
実施：2019/2/26
講座内容：【オンライン】つくりおきのコツ基礎・座学講座★特別価格★
講師：すずきよさん
実施：2019/08/17
講座内容：オンライン読書会「あなたの人生、片づけます」
講師：seaさん
実施：2019/12/5
講座内容：【オンライン講座】スライドを作りに挑戦！パワーポイント入門編
講師：梨果さん
実施：2020/03/27
講座内容：おしゃべりミニ勉強会～幼児アレルギーについて知ろう
講師：*aki*さん
実施：2020/3/30
講座内容：【ZOOM】オンライン読書会「『片づけられない』をあきらめない！」
講師：seaさん
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