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調理師 / 製菓衛生師 / アスリートフードマイスター3級 / 伊勢まだいナビゲーター

タスカジ　🍎りんご🍎
プロフィールご覧いただきまして
　ありがとうございます。

〜◆〜〜◆〜〜◆〜〜◆〜〜◆〜〜　
〜自己紹介とはじめての方へ〜
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初回スポットは10品程度
・完成品ご提案５～6品前後
・リクエストあれば２～3品
・冷凍できる味を漬込みした主菜１～２品
・カット野菜など
　　　で、構成されます。

○準備するお材料○
・魚貝類、肉類、ひき肉など6種類程度のたんぱく質
・基本の野菜(玉葱、人参、じゃが芋必ず)
・その他の野菜10種類程度
(根菜、葉物、旬の野菜、きのこ類)
・サポート食材
大豆製品、トマト缶、ツナ缶、乾燥ひじき、ハム、チーズ類、練り製品、こんにゃく類、ちりめんじゃこ、鰹節など

以上をすべてにおいて満遍なくそろえてくださると
メニュー組みやすいです。

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
◉スポットご依頼◉
※※※初回の方質問→回答ください※※※
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①家族構成簡単な年齢
②アレルギーの有る無し
③家事作り置きについての悩みやご要望、リクエストなど
④ガスコンロ、IHクッキング、ガスコンロの口数
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

以上です。初回スポットの方、
質問の回答も一緒にお知らせくださると助かります。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
○アピールポイント○
〜０歳〜90歳までの
それぞれのライフステージにあった
作り置きをご提案します〜

ライフステージ①
乳幼児のお子さまに合わせたきめ細やかなとりわけメニュー作りや野菜の大きさを考慮した時短作り置き

ライフステージ②
育ち盛り食べざかりのお子さま中心の栄養バランスを考えた食べやすいメニューの作り置きと、カット野菜などの仕込み準備

ライフステージ③
健康と体作りを意識した大人中心の作り置き、共働きで夕方時短を目指したミールキットやお弁当のサポート作りを中心にした作り置き

ライフステージ④
大人ばかり、介護や、仕事で家事の時間を少しでも減らしたい方、じっくり時間をかけて煮物、和食中心の食卓作りのサポート作り置き

単身の方、妊活中のご夫婦で考える健康と食事管理を楽しむ作り置きなどなど、あらゆる面でそのご家庭に
ご提案できることをヒアリングしながら、家事のパートナーとなれることを目指します！
宜しくお願いいたします😊

💕楽しみにお伺いいたします☺💕

〜コロナ対策〜
✨「新しい生活様式」を実践し、感染予防対策を行っています✨
①身体的距離の確保
②マスクの着用
③手洗い

＜実践している項目＞
✔毎朝の体温測定、健康チェック、
　〜事前連絡によりご依頼者さまと互いの健康管理についてコミュニケーションとらせていただきます〜
✔移動時や仕事中はマスクを着用
✔訪問宅のドアノブを触る前に手を消毒液で消毒
✔仕事開始前に手洗いうがいをする（洗面所をお借りします）
✔手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗う
✔人との間隔は、できるだけ２ｍ（最低１ｍ）空ける
✔会話をする際は、可能な限り真正面を避ける
✔移動に公共交通機関を利用する際は、会話は控えソーシャルディスタンスに心がける
✔自転車での移動も許可していただければ助かります。

何卒ご理解のほど宜しくお願いいたしますm(_ _)m　(Withコロナ)

🍎りんご🍎関西

■「タスカジ さん監修・お料理ミニ検定」監修
https://kentei.cc/k/1550073

■タスカジ認定資格 監修
2級家事クリエイター 料理科目 監修

■タスカジゼミ講師認定
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2019年3月より　事務局公認
★タスカジゼミ　認定講師★
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2019年9月より　事務局公認
★タスカジゼミ　基礎講座認定講師★
（料理）
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■タスカジ講習受講履歴（事務局記載）
実施：2019/2/26
講座内容：【オンライン】つくりおきのコツ基礎・座学講座★特別価格★
講師：すずきよさん

実施：2019/08/17
講座内容：オンライン読書会「あなたの人生、片づけます」
講師：seaさん

実施：2019/12/5
講座内容：【オンライン講座】スライドを作りに挑戦！パワーポイント入門編
講師：梨果さん

実施：2020/03/27
講座内容：おしゃべりミニ勉強会～幼児アレルギーについて知ろう
講師：*aki*さん

実施：2020/3/30
講座内容：【ZOOM】オンライン読書会「『片づけられない』をあきらめない！」
講師：seaさん