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お料理、お買い物お任せ下さい☺️男性単身・一人暮らし歓迎
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リピート率 複数回リピートで利用した人の比率と、その人数
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キャンセル率
FAQ|
無断 依頼が成立しているにもかかわらず、依頼日時に連絡なく訪問しなかった場合
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直前 依頼日時の72時間以内にキャンセルをした場合
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受付放置 申し込まれた依頼に対し48時間以内に受付またはキャンセルの回答をしなかった場合
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遅刻率
遅刻があったと依頼者から申告があった主観的な数値（数値は10日に一度更新されます）
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定期またはスポットの料金と交通費が発生します。交通費を含め料金は、ご登録のクレジットカードよりご請求させていただきます。
| 言語 | 日本語 |
| 出身国 | Japan/日本 |
| 最寄り駅 | 池袋 |
| 最寄り駅への交通手段 | 徒歩 |
| 家事代行年数 | 1年 |
| 家事年数 | 10年 |
| 資格 | 記載なし |
| 他言語 | 記載なし |
はじめまして、こんにちは。
プロフィールを確認いただきありがとうございます!
倉石(くらいし)と申します。
調理職が3年、家事歴10年ほどあります。
一般家庭料理の作り置きをメインに対応させて頂きます。
ご希望の料理がある場合はぜひお気軽にご相談ください。
【料理、作り置き3時間】
または
【買い物1時間・料理、作り置き2時間】
を承ります。
買い物は、1度ご自宅にお伺いしてお金を頂いてから最寄りのスーパーにて対応いたします。
献立、買い物について要望がない場合は以下ご参考ください
ファミリー用つくりおき
【ファミリーA】
・献立
主菜：ハンバーグ、生姜焼き、ぶり大根
副菜：ポテトサラダ、ブロッコリーと卵のマヨあえ、きんぴらごぼう、もやしと人参のナムル
汁物：豚汁
・買い物リスト
◆ 肉・魚
合びき肉：400g
豚薄切り肉：400g
ぶり切り身：3〜4切れ
◆ 野菜
玉ねぎ：3個
じゃがいも：1袋（4〜5個）
人参：2本
大根：1/2本
ごぼう：1本
ブロッコリー：1株
もやし：1袋
長ねぎ：1本
生姜：1かけ（チューブ可）
◆ その他
卵：1パック
こんにゃく：1枚
ごま（白）
◆ 基本調味料
醤油、酒、みりん、砂糖、塩、こしょう、味噌、マヨネーズ、ごま油、サラダ油、パン粉、牛乳
【ファミリーB】
・献立
主菜：鶏肉のねぎ塩焼き、サバの味噌煮、肉じゃが
副菜：卵焼き（だしまたは甘め）、季節野菜の焼き浸し、鶏ひき肉と大根の葉のふりかけ、小松菜と人参のナムル
汁物：季節野菜の味噌汁
・買い物リスト
◆ 肉・魚
鶏もも肉：2枚（約500g）
豚薄切り肉：200g
鶏ひき肉：150g
サバ切り身：3〜4切れ
◆ 野菜
大根：1本（※葉付きが手に入ればぜひ！）
長ねぎ：2本
じゃがいも：1袋（3〜4個）
玉ねぎ：2個
人参：2本
小松菜：1束
焼き浸し用野菜（なす、ピーマン、オクラなどお好みで）：2〜3個
生姜：1かけ(チューブ可)
◆ その他
卵：1パック
ごま（白）
◆ 基本調味料（ご確認ください）
醤油、酒、みりん、砂糖、塩、こしょう、味噌、ごま油、サラダ油、和風だし（またはめんつゆ）
【ファミリーC】
・献立
主菜：唐揚げ、親子丼（または豚の生姜焼き）、野菜炒め
副菜：ジャーマンポテト、ブロッコリーと卵のマヨあえ、甘いそぼろ煮（かぼちゃ）
汁物：コンソメスープ
・買い物リスト
◆ 肉・魚
鶏もも肉：3枚（約750g）
豚薄切り肉：200g
豚ひき肉（または鶏ひき肉）：150g
ウインナー：1袋
◆ 野菜
キャベツ：1/4個
玉ねぎ：2個
人参：2本
じゃがいも：1袋（3〜4個）
ブロッコリー：1株
かぼちゃ：1/4個
ピーマン：2〜3個
生姜・にんにく：各1かけ（チューブ可）
◆ その他
卵：1パック
片栗粉
◆ 基本調味料（ご確認ください）
醤油、酒、みりん、砂糖、塩、こしょう、マヨネーズ、コンソメ、ごま油、サラダ油
単身用つくりおき
【単身A】
・献立
主菜：唐揚げ、生姜焼き
副菜：ジャーマンポテト、きんぴらごぼう、もやしと人参のナムル、卵焼き
汁物：豚汁
・買い物リスト
◆ 肉・魚
鶏もも肉：2枚（約500g）
豚薄切り肉：300g
ウインナー：1袋
◆ 野菜
じゃがいも：3個
玉ねぎ：2個
人参：2本
ごぼう：1本
もやし：1袋
長ねぎ：1本
生姜・にんにく：チューブでOK
◆ その他
卵：1パック
片栗粉
こんにゃく：1枚
◆ 基本調味料（ご確認ください）
醤油、酒、みりん、砂糖、塩、こしょう、味噌、ごま油、サラダ油
【単身B】
・献立
主菜：サバの味噌煮、肉じゃが
副菜：ブロッコリーと卵のマヨあえ、小松菜と人参のナムル、季節野菜の焼き浸し
汁物：季節野菜の味噌汁
・買い物リスト
◆ 肉・魚
豚薄切り肉：200g
サバ切り身：2〜3切れ
野菜
じゃがいも：3個
玉ねぎ：2個
人参：2本
ブロッコリー：1株
小松菜：1束
茄子やピーマンなど（焼き浸し用）：2〜3個
生姜：チューブでOK
◆ その他
卵：1パック（※3〜4個使用）
◆ 基本調味料（ご確認ください）
醤油、酒、みりん、砂糖、塩、味噌、マヨネーズ、ごま油、和風だし
【単身C】
・献立
主菜：ハンバーグ、鶏肉のねぎ塩焼き
副菜：ポテトサラダ、甘いそぼろ煮（大根またはかぼちゃ）、鶏ひき肉と大根の葉のふりかけ
汁物：コンソメスープ
・買い物リスト
◆ 肉・魚
合びき肉：300g
鶏もも肉：2枚（約500g）
鶏ひき肉：150g
◆ 野菜
玉ねぎ：2個
じゃがいも：3個
人参：1本
大根：1/2本（葉がついている場合はぜひ葉付きで）
長ねぎ：1本
◆ その他
卵：1パック
パン粉、牛乳（ハンバーグ用）
◆ 基本調味料（ご確認ください）
醤油、酒、みりん、砂糖、塩、こしょう、マヨネーズ、コンソメ、サラダ油
上記はあくまで参考なので、メニューの変更・追加・削除お気軽にお申し付けください
下記メニューもご参考ください。
主菜：筑前煮、親子丼、焼き魚、オムライス、鶏肉のガリバタ炒め、チキン南蛮、ピーマン肉詰め、豚の角煮、鮭のムニエル、麻婆豆腐、鶏の照り焼き
副菜：人参のグラッセ、かぼちゃの煮物、ほうれん草のおひたし、ひじきの煮物
スープ：じゃがいもの冷製スープ、わかめと卵スープ、ユッケジャンスープ
1時間
【確認必須事項】
9/23,9/24,9/30については、
他の仕事後になるため、19:00または20:00開始となります。
ご了承の上お申し込みお願いいたします
記載なし
記載なし
確認済
確認済
確認済
確認済
