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冷蔵庫に食材はあるのに作る時間がない！そんな時の「影のお母さん」。ほっとする家庭料理をお作りします！
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リピート率 複数回リピートで利用した人の比率と、その人数
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38 % / 3 人 |
キャンセル率
FAQ|
無断 依頼が成立しているにもかかわらず、依頼日時に連絡なく訪問しなかった場合
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直前 依頼日時の72時間以内にキャンセルをした場合
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受付放置 申し込まれた依頼に対し48時間以内に受付またはキャンセルの回答をしなかった場合
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遅刻率
遅刻があったと依頼者から申告があった主観的な数値（数値は10日に一度更新されます）
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定期またはスポットの料金と交通費が発生します。交通費を含め料金は、ご登録のクレジットカードよりご請求させていただきます。
| 言語 | 日本語 |
| 出身国 | Japan/日本 |
| 最寄り駅 | 河内松原 |
| 最寄り駅への交通手段 | 徒歩 |
| 家事代行年数 | 1年 |
| 家事年数 | 25年 |
| 資格 | 調理師 / 介護職員初任者研修 / 食品衛生責任者 |
| 他言語 | 記載なし |
「冷蔵庫はパンパン。でも、作る時間がない！」
そんな時は「影のお母さん」にお任せください🍳
はじめまして、miuno（旧：おトクごはん）です。
冷蔵庫の食材を活かして、ほっとする家庭料理を品数豊富にお作りします。
冷蔵庫を見て、その場で献立を考えることが得意です。「何を作るか考えるところから任せたい」という方も、お気軽にご相談ください😊
介護施設でチーフ調理師を3年間、パン屋で店長を約4年間経験してきました。
段取りよく調理を進めることや、食材を無駄なく使うことを大切にしています。
やわらか食・介護食の調理経験もありますので、味付けや食べやすさのご希望もお聞かせください。
🍳 品数の目安
これまでのご依頼では、3時間で10品前後をお作りしています。
量・メニュー・調理環境によって品数は前後します。「主菜を多めに」「品数よりも量を重視」など、ご希望に合わせて調整いたします。
🍳 献立は、3つのスタイルから選べます
① 事前に相談して決める
お好みやご希望を伺って献立をご提案し、決定後に必要な食材リストをお送りします。
② ある食材を事前に伝えて、おまかせ
ご訪問の数日前に、ご自宅にある食材をお知らせください。今ある物をできるだけ活用した献立を考えます。
③ 当日、冷蔵庫を見て完全おまかせ
その場で食材を拝見し、献立を組み立てます。「考えるところから任せたい！」という方も大歓迎です😊
どのスタイルでも、苦手な食材・アレルギー・味付けのお好み・ご家族構成は事前にお知らせください。
🍳 キッチンや調理器具について
広いキッチンや、特別な調理器具は必要ありません。
基本的にはフライパン1つ・お鍋1つがあれば、メニューや作る順番を工夫して対応いたします。電子レンジやオーブンなど、使える設備を活用させていただきます。
調理器具が少ない場合も、お気軽にご相談ください。
🌸 大切にしていること
料理を用意するだけでなく、「今日のごはん、どうしよう」と考える負担も、少し軽くできたらと思っています。
仕事や育児で忙しい時、外食やお惣菜が続いている時、冷蔵庫の食材を使い切りたい時。気軽に頼っていただけたら嬉しいです。
ご家族でゆっくり食卓を囲む時間や、ご自身がほっとひと息つく時間を増やすお手伝いをいたします。
どうぞよろしくお願いいたします😊
◎料理・作り置き
＜得意料理＞
・和洋中の家庭料理全般、栄養バランスを考えた献立作りが得意です。
・食べる方に合わせてやわらかく仕上げるなど、細かいご要望にも対応できます。
・食費を抑えながらおいしく作る節約レシピも得意です。
＜ヒアリングご協力のお願い＞
アレルギーや好き嫌い、ご家族の人数や年齢層を事前にお聞かせいただけると、より満足いただける料理をご提供できます。
＜ご準備いただく食材・道具について＞
・食材はご依頼者様にご用意いただくか、買い物代行をご利用ください。
・調味料、調理器具は、基本的にご依頼者様宅にあるものを使用させていただきます。
・保存容器（タッパー等）を複数ご準備いただけると助かります。
1時間
恐れ入りますが、猫アレルギーのため、キッチンに猫が入る環境でのご依頼は対応が難しい場合がございます。
記載なし
記載なし
確認済
確認済
確認済
確認済
