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野菜をたくさん使った栄養たっぷりな料理なら、栄養士ゆうこにおまかせください♪
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リピート率 複数回リピートで利用した人の比率と、その人数
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36 % / 4 人 |
キャンセル率
FAQ|
無断 依頼が成立しているにもかかわらず、依頼日時に連絡なく訪問しなかった場合
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0回
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直前 依頼日時の72時間以内にキャンセルをした場合
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受付放置 申し込まれた依頼に対し48時間以内に受付またはキャンセルの回答をしなかった場合
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遅刻率
遅刻があったと依頼者から申告があった主観的な数値（数値は10日に一度更新されます）
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定期またはスポットの料金と交通費が発生します。交通費を含め料金は、ご登録のクレジットカードよりご請求させていただきます。
| 言語 | 日本語 |
| 出身国 | Japan/日本 |
| 最寄り駅 | 福工大前 |
| 最寄り駅への交通手段 | 徒歩 |
| 家事代行年数 | 1年 |
| 家事年数 | 15年 |
| 資格 | 栄養士 / フードスペシャリスト |
| 他言語 | English |
栄養士ゆうこと申します。
保育園栄養士として10年間勤務しておりました。
0歳〜6歳までの子どもたちの離乳食、給食・おやつを、食べやすさや旬の野菜を摂れる工夫、行事食なども意識しながらも日々手作りしておりました。
幼稚園生、小学生の子供がおりますので、家庭料理は得意です。
飲食店、製菓店にも勤務経験がありますので、大人のおつまみ、お子さまへの手作りお菓子などもご依頼頂けます。
海外旅行、コストコ、カルディ大好きですので世界各国のお料理にも挑戦致します。
※ご依頼者様宅に駐車場スペースがある場合、車で行かせて頂けますとありがたいです。
定期でのご契約を考えていただける方は初回、スポットでのご依頼をお願いしております。
◎料理・作り置き
〈得意料理〉
栄養たっぷり旬の野菜中心の家庭料理、手作りおやつなどが得意です。
簡単取り分けの離乳食、幼児食などもご依頼頂けます。卵、小麦、大豆などのアレルギー食もご相談下さい。可能な限りご対応致します。
母の実家が農家ということもあり、自宅では旬の野菜や果物をたっぷりと使ったジャムや保存食なども作っています。
「田舎からたくさんの野菜の仕送りがきたけど、うまく使いきれないから使って欲しい…」などというご依頼なども承ったことがあります。
私自身、男の子二人の母親ですので、偏食や育ち盛りの子供への栄養素を考えた献立をご提案致します。たんぱく質、カルシウム、鉄分のたっぷりとれるメニューつくりを心がけております。
〈ご依頼スタイルについて〉
・品数は初回は8品ほど、リピーターの方では10品～12品ほど作ることが可能です。
・事前にご希望を伺いながらお料理を作るスタイルとなります。
こちらから献立のご提案をし、リクエストもお受けいたしますので、以下をご確認頂きお申し付けくださいませ。当日、材料を確認してその場でおまかせも可能です。
〈ヒアリングご協力のお願い〉
・依頼者様のご希望に最大限お答えするため、ヒアリングにご協力をお願い致します。
〈ご準備頂く食材、料理について〉
・蓋の閉まる保存容器やジップロックなどご準備下さい。
・基本調味料
塩、こしょう、砂糖、醤油、酒、酢、みりん、ごま油、サラダオイル、オリーブオイル、ケチャップ、マヨネーズ、中濃ソース、小麦粉、片栗粉、パン粉、鶏がらスープの素、顆粒和風だし、めんつゆ、オイスターソース、ハチミツ、おろしにんにくチューブ、おろし生姜チューブ、カレー粉など
他にも乾物、缶詰系
カットトマト缶、ツナ缶、サバ缶、いわし缶、大豆の水煮、のり、ひじき、切り干し大根、春雨、マカロニ、などありましたらレパートリーが広がります。
よく使う野菜類：玉ねぎ、人参、じゃが芋、キャベツ、キノコ類、ごぼう、大根、ブロッコリー、小松菜、ほうれん草などの葉物類、パプリカ、ミニトマトなど。
肉魚類：豚肉、牛肉、薄切り肉や固まり肉、ミンチ、鶏肉(もも、胸、ささみ、手羽先、手羽元などの各部位)、切り身魚など。
その他：卵、油揚げ、こんにゃく、豆乳、牛乳、豆腐、厚揚げなど。
ご家庭のお好みを考慮いたしますので、好き嫌いな食材など遠慮なくお申し付けください。
40分
・ファミリー向け、女性に優しいお料理が得意ですので、ファミリー、女性のお宅でのお仕事を希望いたします。
・移動時間の関係で、開始時間を1.2時間ずらしてご相談させていただくことがございます。
記載なし
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確認済
確認済
確認済
確認済
